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口内炎は子どもによく見られる症状で、痛みのために食事や水分摂取が困難になることがあります。原因はウイルス性からアフタ性まで様々です。今回は、子どもの口内炎の原因と対処法についてお伝えします。
口内炎の原因は？#
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| アフタ性口内炎 | 白い円形の潰瘍。原因不明。最も多い |
| ヘルペス性歯肉口内炎 | 発熱＋歯ぐきの腫れ＋水疱。初感染時 |
| 手足口病 | 手足の発疹＋口内炎 |
| ヘルパンギーナ | 喉の奥に水疱。夏に多い |
| 外傷性 | 噛んだ・ぶつけた |
種類特徴
アフタ性口内炎
白い円形の潰瘍。原因不明。最も多い
ヘルペス性歯肉口内炎
発熱＋歯ぐきの腫れ＋水疱。初感染時
手足口病
手足の発疹＋口内炎
ヘルパンギーナ
喉の奥に水疱。夏に多い
外傷性
噛んだ・ぶつけた
アフタ性口内炎の特徴
- 円形〜楕円形の白い潰瘍
- 周囲が赤い
- 1-2週間で自然治癒
- 繰り返すことがある
ヘルペス性歯肉口内炎とは？#
| 特徴 | 詳細 |
|---|---|
| 好発年齢 | 1-3歳 |
| 症状 | 高熱（39-40℃）、歯ぐきの腫れ・出血、多数の口内炎 |
| 経過 | 7-14日で改善 |
| 感染経路 | 唾液による接触感染 |
| 治療 | 抗ウイルス薬（重症例）、対症療法 |
特徴詳細
好発年齢
1-3歳
症状
高熱（39-40℃）、歯ぐきの腫れ・出血、多数の口内炎
経過
7-14日で改善
感染経路
唾液による接触感染
治療
抗ウイルス薬（重症例）、対症療法
痛みが強く水分が取れなくなることが最大の問題です。脱水に注意してください。
食事はどうすればいいですか？#
| おすすめの食事 | 避けるべき食事 |
|---|---|
| 冷たいもの（アイス、ゼリー、冷たい茶碗蒸し） | 酸味のあるもの（柑橘類、トマト） |
| やわらかいもの（おかゆ、うどん、豆腐） | 辛いもの・塩辛いもの |
| 冷たい飲み物（牛乳、麦茶） | 熱いもの |
| 栄養補助ゼリー | 硬い・角がある食べ物 |
おすすめの食事避けるべき食事
冷たいもの（アイス、ゼリー、冷たい茶碗蒸し）
酸味のあるもの（柑橘類、トマト）
やわらかいもの（おかゆ、うどん、豆腐）
辛いもの・塩辛いもの
冷たい飲み物（牛乳、麦茶）
熱いもの
栄養補助ゼリー
硬い・角がある食べ物
水分補給が最優先です。食事が取れなくても、水分さえ取れていれば数日間は大丈夫です。
薬はありますか？#
| 治療薬 | 使い方 |
|---|---|
| 口腔用軟膏（ケナログ等） | 患部に直接塗布 |
| うがい薬 | アズレン含嗽液等 |
| 鎮痛剤 | アセトアミノフェン |
| 貼り薬 | 口腔内パッチ |
| 抗ウイルス薬 | ヘルペス性の場合（アシクロビル） |
治療薬使い方
口腔用軟膏（ケナログ等）
患部に直接塗布
うがい薬
アズレン含嗽液等
鎮痛剤
アセトアミノフェン
貼り薬
口腔内パッチ
抗ウイルス薬
ヘルペス性の場合（アシクロビル）
受診の目安
- 水分が全く取れない
- 2週間以上治らない
- 口内炎が繰り返す
- 高熱を伴う
- 多数の口内炎がある
口内炎を予防できますか？#
| 予防策 | 内容 |
|---|---|
| バランスの良い食事 | ビタミンB群、鉄分を意識 |
| 口腔衛生 | 歯磨き、うがいの習慣 |
| 規則正しい生活 | 十分な睡眠、ストレス管理 |
| 口の中の外傷予防 | 硬い歯ブラシを避ける |
| 乾燥予防 | 口呼吸の改善 |
予防策内容
バランスの良い食事
ビタミンB群、鉄分を意識
口腔衛生
歯磨き、うがいの習慣
規則正しい生活
十分な睡眠、ストレス管理
口の中の外傷予防
硬い歯ブラシを避ける
乾燥予防
口呼吸の改善
繰り返す口内炎は、鉄欠乏性貧血やビタミンB12欠乏など、全身性の疾患が隠れていることがあります。
今号のまとめ#
- アフタ性口内炎が最も多く、1-2週間で自然治癒
- ヘルペス性歯肉口内炎は高熱を伴い重症化しやすい
- 冷たくやわらかい食事を選び、水分補給が最優先
- 2週間以上治らない、水分が取れない場合は受診
- 繰り返す口内炎は全身性疾患の可能性
