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おむつかぶれ（おむつ皮膚炎）は、ほとんどの赤ちゃんが経験する身近なトラブルです。適切なスキンケアで予防・改善できます。今回は、おむつかぶれについてお伝えします。
おむつかぶれの原因は？#
| 原因 | 詳細 |
|---|---|
| 湿気 | おむつ内の蒸れ |
| 尿・便の刺激 | 特に下痢便は刺激が強い |
| 摩擦 | おむつと皮膚の擦れ |
| 長時間の着用 | 交換頻度が少ない |
原因詳細
湿気
おむつ内の蒸れ
尿・便の刺激
特に下痢便は刺激が強い
摩擦
おむつと皮膚の擦れ
長時間の着用
交換頻度が少ない
おむつかぶれの症状
- おしりの赤み（おむつが当たる部分）
- 皮膚のただれ
- 機嫌が悪い（おむつ交換時に泣く）
予防と対処法は？#
| 予防・対処法 | 内容 |
|---|---|
| こまめに交換 | 1-2時間ごと、便の後すぐに |
| やさしく洗う | ぬるま湯で洗い流す（おしりふきより有効） |
| 十分に乾かす | 完全に乾いてからおむつを当てる |
| 保護クリーム | ワセリンや亜鉛華軟膏でバリア |
| おむつフリー | 可能なら時々おむつを外す |
予防・対処法内容
こまめに交換
1-2時間ごと、便の後すぐに
やさしく洗う
ぬるま湯で洗い流す（おしりふきより有効）
十分に乾かす
完全に乾いてからおむつを当てる
保護クリーム
ワセリンや亜鉛華軟膏でバリア
おむつフリー
可能なら時々おむつを外す
おしりの拭き方
- 擦らず、押さえるように拭く
- 座浴（お湯で洗い流す）が最も効果的
- ペットボトルシャワーも便利
カンジダとの見分け方は？#
| 特徴 | おむつかぶれ | カンジダ皮膚炎 |
|---|---|---|
| 部位 | おむつが当たる部分 | しわの奥にも広がる |
| 見た目 | 赤み、ただれ | 鮮紅色、辺縁に小さな衛星病変 |
| 治療 | 保湿・保護 | 抗真菌薬が必要 |
| ステロイド | 改善する | かえって悪化する |
特徴
部位
おむつかぶれ
おむつが当たる部分
カンジダ皮膚炎
しわの奥にも広がる
特徴
見た目
おむつかぶれ
赤み、ただれ
カンジダ皮膚炎
鮮紅色、辺縁に小さな衛星病変
特徴
治療
おむつかぶれ
保湿・保護
カンジダ皮膚炎
抗真菌薬が必要
特徴
ステロイド
おむつかぶれ
改善する
カンジダ皮膚炎
かえって悪化する
1週間以上改善しない場合はカンジダの可能性がありますので、受診してください。
市販薬は何を使えばいい？#
| 薬 | 用途 |
|---|---|
| ワセリン | 皮膚の保護・バリア |
| 亜鉛華軟膏 | 乾燥・保護作用 |
| 弱いステロイド | 赤みが強い場合（短期間） |
| 抗真菌薬 | カンジダの場合（医師の処方） |
薬用途
ワセリン
皮膚の保護・バリア
亜鉛華軟膏
乾燥・保護作用
弱いステロイド
赤みが強い場合（短期間）
抗真菌薬
カンジダの場合（医師の処方）
使い方のポイント
- 厚めに塗ってバリアを作る
- 毎回全部拭き取らなくてよい
- 便の後に塗り足す
おむつの選び方は？#
| 選び方 | ポイント |
|---|---|
| 吸収力 | 表面がサラサラしているもの |
| 通気性 | 蒸れにくいもの |
| サイズ | きつすぎない、大きすぎない |
| 素材 | 肌に合うもの（合わなければ変える） |
選び方ポイント
吸収力
表面がサラサラしているもの
通気性
蒸れにくいもの
サイズ
きつすぎない、大きすぎない
素材
肌に合うもの（合わなければ変える）
布おむつと紙おむつ
- 紙おむつ：吸収力が高く、おむつかぶれは少ない傾向
- 布おむつ：交換頻度を上げればOK。環境に配慮
今号のまとめ#
- おむつかぶれは湿気と刺激が原因
- こまめな交換とお湯で洗い流すことが基本
- ワセリンで皮膚のバリアを作る
- 1週間以上治らなければカンジダを疑う
- 通気性の良いおむつを選ぶ
